Simple Omelet Sandwich

Sebagai anak kos, terkadang Saya susah menentukan makanan apa untuk mengganjal perut ketika lapar. Apa lagi perut keroncongan pada pagi hari. Tidaakk !!   Di mana pada pagi hari warung makan belum pada buka, stok makanan pada ludes, mager #malasgerak, waktu yang mepet untuk ke kampus dan alasan-alasan lain sehingga membuat mu nggak sempat sarapan. 

Tapi sarapan di pagi hari itu penting loh sobat,
menurut beberapa studi dan penelitian, para ahli mengatakan bahwa manfaat sarapan pagi antara lain memberikan energi untuk memulai hari baru, pengendalian berat badan dan meningkatkan konsentrasi dan kinerja.
Banyak bangetkan sobat manfaatnya  Jadi jangan lupa sarapan dulu ya, agar kamu semangat untuk menjalani hari Kamu .

Aku nggak sempat sarapan nih karena terburu-buru, terus gimana   ? Tenang, kamu masih sempat sarapan kok. Paling tidak kamu bisa buat sesuatu yang simple untuk dimakan atau ketika di perjalanan dimakannya, ataupun ketika kamu telah sampai di tempat tujuan Kamu sobat. Hampir pada pagi hari saya ada jadwal kuliah pagi , tapi saya masih sempat sarapan. Omelet Sandwich adalah salah satu menu andalan yang saya buat untuk sarapan . Jika tidak ada waktu untuk makan di kos, biasanya saya bawa jadi bekal gitu ke kampus. Pas udah sampai di kelas dan dosennya belum datang disitu waktu saya makan.

Nah, disini saya akan memberi tau cara membuat omelet sandwich yang mudah dan simple banget. Sebenarnya sandwich ini nggak terlalu beda jauh dengan sandwich yang dijual-jual. Harga sandwich yang dijual sekitaran kampus sekitar Rp 6.000 dan belinya nggak cukup satu untuk Saya.
muehehe ketahuan saya makannya banyak . Tapi berat badan segini-segini aja . 
Belum lagi yang beli sandwichnya cukup banyak. Padahal kita udah lapar banget  Jadi nggak ada salahnya kamu coba buat omelet sandwich ini.

So, let's start !!

Bahan yang di butuhkan :

Bahan untuk buat Omelet Sandwich

• Roti Tawar

Roti Tawar yang Saya beli

Saya beli roti tawar yang nggak ada pinggirannya di minimarket harganya Rp 9.000 dan isinya ada 12 lembar. Untuk membuat satu buah sandwich kita perlu 2 lembar roti, jadi 12 lembar roti itu bisa buat 6 buah sandwich. Yaayyy
Roti tawar ini juga bisa sebagai teman ketika minum susu. *dicelupin

• Telur

Saya pakai 1 butir telur untuk satu buah sandwich dibuat dadar. Tapi kalau Kamu mau 1 butir telur untuk dua sandwich bisa juga kok. Caranya sebelum telur di dadar beri sedikit tepung terigu dan ketika telur dituang ke wajan diratakan sehingga telur dadarnya lebar .

• Selada

Saya beli selada di Pasar Tradisional seharga Rp 2.000 sudah lumayan banyak. Potong-potong selada atau sesuai selera.

• Minyak Sayur

Minyaknya sedikit saja untuk menggoreng telur dadar. Minyak masih ada di kos, jadi saya nggak beli deh.

• .Saus Sambal

Saus Sambal 

Saya beli saus sambal yang ukuran kecil (80g)  di minimarket harganya Rp 2.500 bisa untuk buat beberapa buah sandwich.

• Garam + Lada ( di gambar atas nggak terfoto)

Step by Step

1. Buat dahulu telur dadarnya. But, it's ok kalau sobat lebih prefer telur mata sapi.

Buat Telur Dadar

• pecahkan telur dan beri garam  dan lada.
•  Aduk telur biar garam dan lada tercampur rata.
• Masak telur di wajan yang telah diberi minyak sayur *jangan lupa hidupkan kompor.
• Matikan kompor jika telur telah masak. Lalu sisihkan.

2. Ambil 2 lembar roti, letakkan di atas piring.

 Dua Lembar Roti Tawar

3. Olesi roti  dengan saus sambal di masing-masing satu sisi roti. Kalau sobat tidak terlalu suka pedas, olesi roti dengan saus sambal sedikit saja atau sesuai selera.

Olesi dengan Saus sambal

3. Tambahkan selada diatas roti yang telah diolesi saus sambal.

Tambahkan selada 

4. Letakkan telur dadar yang telah di masak. Bisa ditambahkan saus sambal kembali jika suka.

Don't forget the omelet.

5. Lalu ditumpuk jadi satu and viola! omelet sandwich sudah selasai~ Yummy

Simple Omelet Sandwich 

Omelet Sandwich yang di potong

Gimana sobat, Mudah kan ? Sandwich ini bisa kamu buat ketika kamu lapar dan sedang malas makan nasi. Bahan-bahannya mudah di dapatkan, dan buatnya juga simple banget. Kamu juga bisa menambahkan timun dan tomat jika ada atau bahkan isiannya tanpa selada juga oke kok .

Selamat mencoba dan silahkan tinggalkan kritik dan saran yang membangun ya sobat. Sampai jumpa lagi .



LOVE
-Sri Wahyuni